Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 52,77g | Prot: 71,80g | Carbs: 173,16g.
Almoço: Nasi Pecel. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Minyak Jagung, Tahu, Kecambah, Bayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bundafit
|