|
4 день. полет нормальный ))
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 121,80g | Prot: 90,26g | Carbs: 19,58g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Сливочное Масло, Куриное Филе, Кабачок, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо (Целое), Куриный Бульон. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо. mais...
|
Perdendo 7,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_eto_ti
|