Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2696 kcal
|
Gord: 93,70g | Prot: 199,45g | Carbs: 263,42g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сыр Российский, Эколаваш Ролл Пшеничный, Яйцо Куриное Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Банан, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Snickers Сникерс, Burn Энергетик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|