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73,33
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73,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 38,78g | Prot: 42,32g | Carbs: 180,83g.
Café da Manhã: Sidomuncul Tolak Angin, Tempe Orek, Tahu Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Garuda Pilus Pedas, Rengginang, Kerupuk Udang, Tempe Orek, Semur Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Makaroni, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Anlene Vanila Sachet. Lanches/Outros: Monde Serena Snack (20G), Pepaya, Nextar Nastar, Pisang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi_novia
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