Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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47,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 53,10g | Prot: 72,11g | Carbs: 173,29g.
Café da Manhã: Lemet, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Kue Nagasari. Almoço: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Tahu Gejrot, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Beras, Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Salak, Putih Telur Matang, Yakult Yakult, Chatime Bubble Milk Tea, Biskuat Original, Astor Astor Singles. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelagilsya
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