Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 52,10g | Prot: 69,82g | Carbs: 56,23g.
Café da Manhã: Horleys Carbless Crunch Caramel Delux. Almoço: Tomato Paste , Chicken Breast, Cream Cheese , Baby Spinach, Farrah Wraps Garden Spinach Wrap, Vegetable Oil. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Caesar Dressing, Carrots , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Lanches/Outros: Yoplait Greek Style Vanilla Yoghurt. mais...
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343 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nealej3
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