Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 84,33g | Prot: 96,34g | Carbs: 245,34g.
Café da Manhã: Del Monte Ananas Scheiben. Almoço: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Nothwang Bauernbratwurst im Geleemantel, Meggle Streichzart Ungesalzen, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Jantar: Maggi Käse-Spätzle. Lanches/Outros: Milka Haselnuss, Mandarine, K-Classic Cola -Z, Kaffee. mais...
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2492 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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