|
Y sigue siguiendo...
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 37,55g | Prot: 87,25g | Carbs: 140,61g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla, Leche u.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almoço: media pastilla de Caldo de Carne, Papa (Cuerpo y Cáscara), Ternera, aceite de girasol, Cebolla, Ajo. Lanches/Outros: Pan de Molde Integral sin Corteza 1 Rebanada, Manzana, Mandarinas. mais...
|
|
4353 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Boliche - 4 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 11 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jurrabi
|