|
В принципе нормально 🙃
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 39,52g | Prot: 75,02g | Carbs: 142,20g.
Café da Manhã: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дикси Мандарины, Готово! Кускус с Томатами. Jantar: Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, Protein Rex Protein Rex GYM Тирамису. Lanches/Outros: DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Гарнец Рисовая Мука, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanuxa.
|