Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 28,75g | Prot: 67,67g | Carbs: 174,37g.
Café da Manhã: Haferflocken, Kaufland Bio Mandel Drink Ungesüsst, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. Almoço: Chi Wan Soja Sauce, Reis (Gekocht), K-Classic Pflanzencreme Buttergeschmack, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons, Brokkoli. Jantar: Honig, K-Classic Frischkäse, Roggenbrot, Buko Pikante Kräuter , Sodergarden Butter. Lanches/Outros: Milka Weihnachtsmann Knusper, Belbake Puddingpulver Vanillegeschmack, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Kaufland Magerquark. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annkisommer
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