Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 54,92g | Prot: 84,51g | Carbs: 216,77g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kotanyi Корица Молотая, Приготовленная Тыква, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Perva Паштет Белый Нут, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Гречневые, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Натур Буфет Суп-Пюре из Тыквы . Jantar: Delight Финики Королевские , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Lanches/Outros: Глинтвейн, Хлебный Спас Имбирное Печенье, Bounty Bounty, Макароны с Маслом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Яблоко, Окей Манго, Leor Огурцы Соленые, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пискаревский Ряженка 4%, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Lorenz Арахис с Васаби, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Приготовленная Тыква. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avakadoed
|