Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 89,15g | Carbs: 181,52g.
Café da Manhã: Everyday Havermout, Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Halfvolle Melk, Banaan. Almoço: Everyday Havermout, Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Halfvolle Melk, Banaan. Jantar: Courgette, Tomatenpuree, Colruyt Filet Américain, Tahin, Appel. Lanches/Outros: Walnoten, Boni Halfvolle Melk, Banaan. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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