Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 77,92g | Prot: 88,87g | Carbs: 203,48g.
Café da Manhã: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Королевская Ватрушка. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Брокколи Замороженная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Дымов Сосиски Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , ВкусВилл Яблоко Сушёное, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Банан, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Королевская Ватрушка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryaSun
|