Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 35,55g | Prot: 50,91g | Carbs: 75,70g.
Café da Manhã: Tandır, Maydanoz, Dereotu, İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kuru İncir, Peyman Çiğ Badem. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Levrek. Lanches/Outros: Badem, Peyman Dut Kurusu, Cennet Meyvesi. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de es-_-es
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