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15 Ocak Cuma Sabah Aç Karnına +
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72,7 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 36,16g | Prot: 63,63g | Carbs: 159,29g.
Café da Manhã: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Elma, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Anadolu Köy Ekmeği. Almoço: Eti Benim O. Jantar: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, A101 Mantı. Lanches/Outros: Eti Bumbo Dinozor Dünyası, WASPco Protein Bar Hindistan Cevizi Badem Arı Poleni. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zmeysage
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