Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 84,47g | Prot: 90,42g | Carbs: 148,45g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kokita Sambal Rawit Bawang, Tahu. Almoço: Bakwan, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Tahu. Lanches/Outros: Pepaya, Tomat Merah. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaki Zul
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