Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 62 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 84,07g | Prot: 107,19g | Carbs: 147,40g.
Café da Manhã: ВкусВилл Комбуча с Молотым Кофе, Соевое Молоко (с Кальцием), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Almoço: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ikea Котлета по-Киевски, Фасолевый Суп. Jantar: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Оливковое Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Ряженка, Мария Печенье, Кофе Латте, Protein Rex Extra Guarana. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutri_angelina
|