Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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47,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 33,45g | Prot: 31,80g | Carbs: 79,98g.
Almoço: Lardons Nature, Oignons, Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins, Foie de Veau, Poivrons Rouges Doux. Lanches/Outros: Tarte aux Pommes, Galette des Rois. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, velo elliptique - 41 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vb64
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