Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 64,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Gord: 70,05g | Prot: 151,30g | Carbs: 266,60g.
Café da Manhã: Socado Come Mi Vuoi, Miele, Prozis Pancake Nutchoc, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Myprotein Omega 3. Almoço: Kikkoman Salsa di Soia, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Uovo, Campanini Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Tre Grazie Farina tipo 00, Valfrutta Fagioli Borlotti. Lanches/Outros: Morato American Sandwich, Banana, Skippy Burro di Arachidi. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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