Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3213 kcal
|
Gord: 79,20g | Prot: 160,98g | Carbs: 448,45g.
Café da Manhã: Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Пятерочка Яблоко Красное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Monster Black Monster. Jantar: Heinz Кетчуп, Тобус Батончик К Чаю, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1, Приосколье Филе Куриное. Lanches/Outros: Магнит Банан, Фрутмотив Ягодный Микс. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|