Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Gord: 26,98g | Prot: 42,20g | Carbs: 140,17g.
Café da Manhã: Сметана , Рассольник, Кофе с Молоком. Almoço: Сметана , Простые Пельмени, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кофе с Молоком. Jantar: Сухари, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Запеченная или Жаренная Рыба, Домик в деревне Кефир 1%, Отруби Ржаные. Lanches/Outros: Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|