Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 40,94g | Prot: 19,24g | Carbs: 98,95g.
Café da Manhã: Naturino Леденец, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Латте, Чай. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas, Academia (Ginástica Localizada) - 50 minutos, Assistir TV - 6 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.kakovkina
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