Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 72,86g | Prot: 84,97g | Carbs: 114,00g.
Café da Manhã: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Жареное Яйцо, Помидоры, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Торт Ягодный, ВкусВилл Моцарелла Перлини , ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Коркунов Конфета, ВкусВилл Вафли с Какао, Победа Шоколад Молочный без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akzakd29
|