Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 61,40g | Prot: 55,32g | Carbs: 132,09g.
Café da Manhã: Corny Big Coconut, Банан, Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб. Almoço: Чай с Молоком, Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями. Jantar: Огурец (с Кожурой), Семь Холмов Медальоны в Рисовых Хлопьях. Lanches/Outros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|