Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2896 kcal
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Gord: 109,45g | Prot: 81,51g | Carbs: 383,94g.
Café da Manhã: Kurabiye, Carte D'or Karamelli Sos, Beyaz Krema, Pide Ekmeği, Çavdar Ekmeği. Almoço: Nescafe 2'Si 1 Arada, Burcu Ajvar, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Türlü. Jantar: Kırmızı Şarap, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mantar Yemeği, Erişte. Lanches/Outros: Muzlu Rulo Pasta, Tuzlu Kraker, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kızarmış Soya Peyniri, Beyaz Ekmek, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de burningthesunlight
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