Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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100,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 27,65g | Prot: 43,85g | Carbs: 225,21g.
Café da Manhã: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pear, Papaya. Almoço: Tempeh (Cooked) , Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated) , Alfamart Nasi Merah. Jantar: La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Lanches/Outros: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Sari Roti Sandwich Coklat, Roma Biskuit Kelapa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ANDHIKA GALUH
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