Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
664 kcal
|
Gord: 31,27g | Prot: 52,51g | Carbs: 40,74g.
Café da Manhã: Selleri. Almoço: Herbalife Personligt Proteinpulver, Herbalife Formula 1 Choklad. Jantar: Herbalife Personligt Proteinpulver, Findus Wokgrönsaker, Brysselkål, Pannbiff. mais...
|
|
1692 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nattiz_6
|