Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 50,25g | Prot: 84,24g | Carbs: 97,92g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Argeta Паштет Куриный Junior, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Almoço: Global Village Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Global Village Азиатская Смесь, Milka Шоколад Молочный, Морской Коктейль. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksusha gallaz
|