Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1647 kcal
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Gord: 50,16g | Prot: 99,13g | Carbs: 214,08g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Mel. Almoço: Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem Cozida. Jantar: Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Maçã, Melancia. mais...
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Histórico de Peso de cristiane1986
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