Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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104,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 54,12g | Prot: 86,78g | Carbs: 184,79g.
Café da Manhã: Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Country Soft Table Spread, Coffee with Milk, Kraft Vegemite, Egg (Whole) . Almoço: Subway 6" Chicken Teriyaki. Jantar: Vanilla Ice Creams , Wattie's Sliced Peaches in Juice, Low Calorie Salad Dressing, Lettuce, Beetroot, Broccoli Salad, Boiled Potato, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Bread Stuffing, Chicken Breast. Lanches/Outros: Peckish Rice Crackers, Peckish Rice Crackers. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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