Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 43,16g | Prot: 63,19g | Carbs: 145,83g.
Café da Manhã: Milbona Tilsiter , Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Almoço: Apfelmus ungesüßt, Aldi Körniger Frischkäse. Jantar: Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), REWE Kichererbsen, Dilek Gekochte Kichererbsen. Lanches/Outros: Quitte, Pink Lady Äpfel, WellMix Protein Riegel Schoko . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sehti
|