Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 42,95g | Prot: 45,54g | Carbs: 65,29g.
Café da Manhã: Omelete, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Café. Lanche da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Salad Creations Tomate, Batata Doce Cozida, Alface, Pepino (com Casca), Costela de Porco Assada. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de liaft
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