Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 17,85g | Prot: 69,86g | Carbs: 331,83g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Виноград, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макдоналдс Сахар, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Tassimo Americano, Свекла Вареная, Рубленый Чеснок. Jantar: Индилайт Азу из Индейки, Fine Life Чечевица Красная, Пятерочка Сахар, Корица, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес. Lanches/Outros: Увелка Крупа Пшено, Агро-Альянс Элитное Пшено, Пятерочка Сахар, Мария Ячневая Крупа, Tassimo Americano. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|