Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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40 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 40,03g | Prot: 28,35g | Carbs: 160,91g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Pisang, Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Sawi Putih. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de crystallx
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