Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 46,23g | Prot: 149,95g | Carbs: 116,76g.
Café da Manhã: Super Bubur Bubur Instan. Almoço: Sunpride Banana, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Jantar: Chicken Breast, Carrots. Lanches/Outros: Sunpride Banana, Indomilk Susu Full Cream. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rocky.Zhong
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