Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 44,48g | Prot: 54,42g | Carbs: 37,00g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Torresmo, Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Frango Assado, Seara Linguiça de Frango. Lanches/Outros: Queijo Branco, Pão de Queijo, SP Maizena, Maracujá. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Casinha35
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