Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 71,59g | Prot: 36,81g | Carbs: 203,37g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Riera Tostadas sin Sal . Almoço: Salsa Blanca, Vegetalex Ñoquis de Calabaza, Choclo. Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada, Queso Cheddar, Patatas Fritas, Cerveza. Lanches/Outros: Durazno, Banano, Ciruela. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Capoeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilithron
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