Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 92,62g | Prot: 76,36g | Carbs: 149,34g.
Café da Manhã: American Cheese, Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eggo Buttermilk Waffles, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter. Almoço: Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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