Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 56,71g | Prot: 57,84g | Carbs: 184,43g.
Café da Manhã: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Dürum Kebab Дюрум Кебаб, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Курица с Рисом. Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин, Золотой Колос Круассан с Шоколадом, Макдоналдс Сахар. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|