Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 76,80g | Prot: 60,48g | Carbs: 138,36g.
Café da Manhã: Сгущенка, Увелка Овсянка, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Овсяное Печенье, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Зелёный Горошек, Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Велком Сервелат Московский , Global Village Зелёный Горошек, Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miska161
|