Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 18,81g | Prot: 69,23g | Carbs: 179,18g.
Café da Manhã: Sucre, Envia Yaourt Brassé Nature, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Brioche Pasquier Grilletines Briochée. Almoço: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Sucre, Envia Yaourt Brassé Nature, Blanc de Dinde, Endive, Pâtes (Cuites), Nixe Salade à la Mexicaine au Thon, Bonduelle Pousses de Soja. Jantar: Envia Fromage Blanc Light, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Endive, Sucre, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Pain Blanc. Lanches/Outros: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de claire3360
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