Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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41,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 22,40g | Prot: 46,79g | Carbs: 146,13g.
Café da Manhã: Gullón Tostada Petit, Granarolo Latte Piacere Leggero, Corn Flakes, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Skyr Lampone. Almoço: Melanzana, Vemondo Bio Tofu Naturale, Patate Dolci, Primia Pane Grattugiato. Jantar: Oro Couscous Medio, Alesto Mandorle Californiane , Coop Arancia 100%, Pomodorini Secchi, Capperi. Lanches/Outros: Mandorle, Favorina Biscotti Speziati, Kiwi, Mulino Bertotti Pasta Fillo, Patata Bollita, Coop Piselli Finissimi Surgelati. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aly25.
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