Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 37,76g | Prot: 58,85g | Carbs: 148,71g.
Café da Manhã: Salad Buah. Almoço: Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jamur Dimasak, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Tawar Chocochips. Jantar: Mr. Bread Roti Tawar Chocochips, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Kacang Hijau Dimasak. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sumila.mila
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