Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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49,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 53,90g | Prot: 65,46g | Carbs: 248,85g.
Café da Manhã: La Finestra Sul Cielo Malto Nocciola , Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, Caffè (Espresso), Probios Zucchero Integrale di Fiori di Cocco, Latte di Riso. Almoço: Vivoo Cioccolato Crudo 93%, De Lucia Castagne Cotte a Vapore, Naturviva Verze Cotte, Finocchio Crudo. Jantar: Fico Essiccato, Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte. Lanches/Outros: Esselunga Mandorle Sgusciate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vale.f80
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