|
Gewoon nóg een dagje veel gegeten (2500kcal) en dan is dit niet gek. Vandaag mogelijk nóg zo'n dagje (maar heb een goede reden) en dan moet het normale patroon er weer in komen. Die 61-ers waren toch leuker 🤭
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2957 kcal
|
Gord: 123,25g | Prot: 96,48g | Carbs: 351,71g.
Almoço: Jumbo Kaasbol. Jantar: Kania Whisky Cocktail Saus, Bio+ Penne Volkoren. Lanches/Outros: Mandarijn, Way To Go! Dark Chocolate 70%, Milner Jonge Kaas 30+. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
14 jan 21 por membro: mayo.h
|
Wat is je goede reden? 😏😇
14 jan 21 por membro: Sheilavanwijk
|
Ja Mayo, heb zeker genoten!
Alleen vandaag m'n reep chocolade niet optimaal van genoten maar naar binnen geschrokt 🤪
Sheila, soms ist gewoon een bijzondere dag 😉
14 jan 21 por membro: Wobbeltje!
|
😂😂😂 Gekkie. Chocola heeft nou eenmaal dat effect op mensen 🥴
14 jan 21 por membro: Sheilavanwijk
|
@Tessa, niet hier toch ff om grinniken. Maarre, komt allemaal goed, met ons allebei! 💪🏼
Wat heb je vandaag voor dagje? Vasten? OMAD? Iets anders?
14 jan 21 por membro: Wobbeltje!
|
Ja, alles komt goed alleen soms wat later dan dat we zouden willen.
Ik ga morgen ook voor een vast-dag. Moet ook gewoon lukken, al is er een hele kleine kans dat er in de avond een vriend komt met afhaal-eten maar anders heb ik iig wel tot die tijd niks gegeten en dat is ook mooi
14 jan 21 por membro: Wobbeltje!
|
Zie dat we net tegelijk aan het typen waren. Maar dan kunnen we morgen niet tegelijkertijd vasten. Moet ik tegen je foto's van eten gaan kijken zeker 😂🙈
14 jan 21 por membro: Wobbeltje!
|
Es kijken hoe het bevalt morgen en in hoeverre ik het in de toekomst met werk kan combineren. Maar zeker leuk idee. Kunnen we elkaar steunen en motiveren op moeilijke momenten 😊
14 jan 21 por membro: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|