Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 21,98g | Prot: 52,13g | Carbs: 170,56g.
Café da Manhã: Radis, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Ciboulette, Lidl Pain aux Noix. Almoço: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Jantar: Le Gaulois Escalope de Dinde, Poitrine de Boeuf Salé (Salée, Cuite), Carrefour Choux de Bruxelles, Asperge. Lanches/Outros: Pomme, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eric.Hayen
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