Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 13,23g | Prot: 37,20g | Carbs: 268,09g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, WEFA Butterstuten. Almoço: Aldi Steinofen Baguette. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee, Banane. mais...
|
|
2441 kcal
|
Exercício:
Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|