Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Gord: 88,33g | Prot: 86,31g | Carbs: 258,97g.
Café da Manhã: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Каша Дружба на Молоке, Красный Октябрь Трюфель, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Чай с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Чеснок, Морковь. Jantar: Global Village Мексиканская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Lanches/Outros: Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Бутербродный, Бутерброд с Маслом, Мандарины, Голден Яблоко , Мандарины, Лента Груша Конференц, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ол Ал
|