Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 42,18g | Prot: 65,58g | Carbs: 185,82g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café au Lait, Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine. Almoço: Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Guylian Chocolat Belge, Bonduelle Macédoine de Légumes, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Radis, Dolce Gusto Café au Lait, Vinaigrette, Auchan Carottes Râpées, Oeuf Dur, Filet de Poulet. Jantar: Sauce Carbonara, Pâtes (Cuites). Lanches/Outros: Banane. mais...
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Perdendo 25,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de miniwinny01
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