Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
611 kcal
|
Gord: 19,31g | Prot: 46,67g | Carbs: 58,93g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Tahu Kukus. Almoço: Telur Rebus. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Yakult Yakult. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ririsantia
|